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Orari Struttura

Lun.-Ven.: 8.30-19.00
Sab. e dom.: CHIUSO
T. 049 9861800

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Orari Palestra

Lun. - ven.: 07.00-21.00
Sab.: 09.00-13.00
Dom.: CHIUSO
T. 049 9861822

Viale del Lavoro, 14 int. 3/4

35020 Ponte San Nicolò
PADOVA (PD)

28 Settembre lezione gratuita Yoga Bimbi

28 settembre Lezione Gratuita Yoga bimbi dalle 16,30 alle 17,30
Bambini dai 4 ai 7 anni

Presso Invictus Academy
Viale del lavoro 14 – 35020 Ponte San Nicolò (PD)

…dopo se vuoi:
10 incontri settimanali della durata di un’ora (indicativamente il lunedì dalle 16:30 alle 17:30 nel periodo ottobre-novembre)
le lezioni saranno  tutti i lunedì dalle 16,30 alle 17,30 presso invictus Academy

• respirazione/ mindfulness
• giochi, riscaldamento
• asana (posizioni del corpo individuali, di coppia, a gruppo)
• rilassamento e visualizzazione
• attività conclusiva (attività artistica/creativa, lettura, discussione di gruppo, massaggio)

I bambini dovranno indossare un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.
Verranno utilizzati tappetini da yoga e strumenti quali palle, stoffe, carta, colori, palloncini, libri, campana tibetana, ecc.
È previsto anche l’utilizzo di musica.
25,00 € ISCRIZIONE + 65,00 € X 10 LEZIONI

Yoga significa unione: unione tra corpo e mente, tra i vari livelli della mente e tra la singola persona e il “Tutto”

La finalità del corso è quella di connettere la parte fisica, il corpo, con quella mentale, e affinare la capacità di interiorizzazione, ovvero la facoltà di osservare e vivere sia il mondo esteriore che quello interiore, che per un bambino non è poco.

 

 

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